Ar jūsų sporto klubas siūlo kokybę?

sporto klubas

Nusprendėte mesti svorį ar tiesiog norite kasdien jaustis žvalus ir energingas? Sumažinti maisto porcijas ir pradėti bėgioti parke yra teisinga pradžia tačiau to gali nepakakti. Dideliems tikslams pasiekti kai reikia numesti 10-30 kilogramų pradedama nuo mitybos bet vien tik mankštos neužtenka nes būtina treniruoti tam tikras raumenų grupes ir mažinti riebalinį audinį. Kaip tai daryti galite susirasti gana neblogos informacijos internete tačiau geriausi kai tai pataria profesionalūs treneriai kuriuose deja ne visi Vilnius sporto klubai turi. Kas dar svarbu renkanti sporto klubą?   Treniruoklių įvairovė   Skirtingi treniruoklių tipai leidžia atlikti…

Read More