Sveikas tortas. Ar įmanoma?

sveikas tortas

  Kai ruošiatės gimtadieniui, Kalėdoms ar kitai šventei, tikriausiai galvojate kaip nustebinti svečius, kokį desertą pateikti ant stalo. Ko norite labiau, kad desertas būtų gražus ar mažiau kaloringas? O skonis?   Nors šventės nėra ta vieta kur žmonės susirenka valgyti kuo sveikiau, tačiau prisiminkite kaip jautėtės po paskutinio vakarėlio – gėrėte mineralinį vandenį visą naktį, o rytą negalėjote pakilti iš lovos. Ir visą tai dėl cukraus ir riebalų kurių suvalgėte per daug. Ir tuomet pažadėjote nebekartoti šios klaidos.   Dauguma tradicinių Lietuvoje kepamų tortų ir pyragų yra iš tiesų per daug…

Read More

Kodėl šaltibarščiai tokie populiarūs?

saltibarsciai

  Skanūs patiekalai išlieka per amžius. Tokią frazę, kažkada pasakė vienas garsus prancūzų virėjas. Tai teisybė. Patys šaltibarščiai iš tiesų yra labai paprastas ir greitai paruošiamas patiekalas. Nenuostabu, kad mes visi taip juos mėgstame. Taupomas laikas ir gaunamas skanus, daug naudingų vitaminų turintis produktas. Tik kiekvieną patiekalą reikia mokėti pagaminti. Šaltibarščius valgė kiekvienas. Vaikystėje mūsų meniu būdavo šis patiekalas. Gal daugiau vasarą, bet ir žiemą galima pasigaminti. Karštą vasaros dieną, tai vienas geriausių maisto patiekalų, kurį suvalgius ir atsigaiviname ir pavalgome. Protingos namų šeimininkės gerai supranta, kad norint, kad šaltibarščiai…

Read More